Back 2 Basic & FIT en Balance

Iedereen weet dat sporten en gezond eten de basis is voor een gebalanceerd leven, maar helaas is het moeilijk vol te houden. Dit is vooral lastig als je in een neerwaartse spiraal terecht bent gekomen en je lichaam en wilskracht verzwakt zijn…

Fit & Mental Coach Retreat  Kenia programma is speciaal gemaakt voor mensen die weer lichamelijk en mentaal fit willen worden of preventief een burnout willen voorkomen.

In 2 weken train je dagelijks met een eigen coach om weer fit te worden, oftewel: een full-body transformatie. Naast hardlopen, fitness is er ook tijd voor herstel. Samen met je NLP coach mindfulness wandelen door de schitterende natuur  en daarna eventueel ontspannen in de sauna.

Door op hoogte te trainen (2400m) verbeteren je prestaties sneller. Topsporters komen hiervoor vanuit de hele wereld naar het High Altitude Training Centre in Kenia. Jij kunt nu ook onder begeleiding van dezelfde sportcoaches en je sterker dan ooit voelen!

EEN PROGRAMMA OM HET BESTE UIT JEZELF TE HALEN

– Begeleiding door een persoonlijke coach en jouw eigen trainingsschema

– Effectieve combinatie van fysieke en mentale NLP Coach

– Geleid door professionele coaches met 20+ jaar ervaring

– Dagelijkse gezonde en verse maaltijden bereid door onze chefs (van eigen boerderij)

– Kleine groep

– Tijd voor herstel: massages, zwemmen en sauna’s

EEN BETOVERENDE LOCATIE IN KENIA

Net buiten het stadje Iten ligt het High Altitude Training Centre (HATC), een trainingscentrum en resort in één, opgericht door de beroemde hardloopster Lornah Kiplagat.

Het centrum heeft alle faciliteiten die je als herstellende sporter en topsporter zult verwachten: genoeg privacy, en je begeeft je midden in de bergen omringd door bossen en andere prachtige natuur.

Faciliteiten: kamers met douche en toilet, atletiekbaan, grote fitnesszaal, twee sauna’s, 25 meter zwembad, lounge, Additioneel mogelijkheid voor sportmassage en fysiotherapie.

MEER DAN EEN SUCCESVERHAAL

Dieper kan je bijna niet gaan. Alewijn Verboon verloor zijn huwelijk, werk, familie en vrienden door een alcoholverslaving. En nadat hij  succesvol in Africa was herstelt, stond hij voor de grote uitdaging om zijn hele leven weer op te bouwen.

“Je lichaam en geest zijn gewoon nog erg zwak om weer te werken en volledig te genieten van het leven.”

Gelukkig herontdekte Alewijn zijn oude passie voor hardlopen en liep de Unicef Riftvallei Marathon in de bergen van Kenia. De ijle lucht en groene omgeving hielpen hem sneller te herstellen en hij kwam fysiek en mentaal sterker terug dan ooit.

Nu leidt Alewijn weer een mooi leven en heeft hij weer goed contact met zijn kinderen, familie en vrienden. Daarnaast ontwikkelt hij succesvolle projecten, loopt hij wekelijks hard, en is hij gestart om mensen te helpen hun eigen innerlijke kracht weer terug te krijgen en te genieten van het leven.

Hetgeen wat Alewijn heeft ervaren, gunt hij ook andere mensen die in een moeilijke periode van hun leven zijn. Hij weet als geen ander dat hoe diep je ook zit er altijd herstel mogelijk is. Hij zal zelf ook tijdens de sessies aanwezig zijn om zijn ervaringen te delen en de cliënten te begeleiden.

KOSTEN

All-Inclusive 2 weken met vluchten Fit & Mental Coach Retreat  Kenia programma

Totale Kosten: € 2.750

Volledig All-Inclusive met vluchten en transfers en professionele begeleiding. Zero stress!

  • Retourvlucht Amsterdam ↔ Nairobi
  • Retourvlucht Nairobi ↔ Eldoret
  • Kamer op basis van 2 personen
  • Ontbijt, lunch en diner bereid door chefs
  • Koffie en thee met gezonde tussendoortjes
  • Professionele sportcoaches en NLP Coach
  • Wandelingen en uitstapjes in de Riftvallei
  • Wellness- en sportfaciliteiten

Volgende data in 2019:

22 september 2019 – 4 oktober 2019 (12 nachten – 13 dagen)
17 november 2019 – 29 november 2019 (12 nachten – 13 dagen)

Alewijn Verboon
Alewijn VerboonNLP Master Practitioner / Coach & Ervaringsdeskundige

BOEK EEN NIEUW BEGIN
Wil je lichamelijk en mentaal weer fit worden onder professionele begeleiding van topatleten?

Voor vragen, actuele vertrekdata en reserveringen bel of mail.

Alewijn Verboon
Alewijn@fitnessretreatkenya.com
+31(0)646635437